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你知道在备孕和怀孕的早期需要注意些什么吗？
2020
夏天习练瑜伽，需要注意些什么？进来告诉你~
通过这个体式可以全方位地去理解脊柱的曲度和脊柱肌肉的各种不平
进来深入认识艾扬格瑜伽学院~
瑜伽适合每一个人，但并非所有人都能正确地练习瑜伽。
在担心被窝怎么睡也暖和不起来？这套体式练起来。
掌握正确的习练方法，知道正确的发力方式是非常重要的。
进阶高难体式更多是来自于在练习中持续地应用基础要点。
你知道什么是膝关节代偿髋关节？
艾扬格大师所说：“瑜伽习练过程所产生的正确的疼痛是具有建设性
2019
电 话：400 606 1838 邮 箱：study@iyengar.cn 艾扬格瑜伽学院：广州市海珠区海尚明珠智慧园7A楼 杭州瑜伽学院：杭州市凤凰山脚路7号凤凰1138园 北京瑜伽学院：北京市朝阳区李家坟7号院创意总社1949传媒产业基地
