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感恩智者的到来丨Rita Keller第六届【艾扬格孕产瑜伽】工作坊回顾

发表时间:2019-04-16 10:29:30    人气:    




2019年4月15日

第六届「艾扬格孕产工作坊」工作坊

已完美落幕

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在这6天的孕产工作坊中,Rita老师慈爱、温暖的笑容深深地印在大家的心里。



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Rita老师剖析问题、知识讲解、体式习练的智慧妙语,如醍醐灌顶般地冲击着学员们的脑海。


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在学员们的眼中,Rita老师言行温和亲切、举止优雅美丽,是一位謙卑低調、強大又溫暖的老师。



这6天的孕产瑜伽工作坊的智慧妙语,就让我们在文字和图片中去找寻……


Rita老师金句回顾


助教老师感悟

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每年的孕产工作坊中有很多学员是已经跟随Rita老师学习孕产瑜伽好几年的学员,有的学员在这几年的时间里,完成了自己人生中重要的一件事情——生育。在这次工作坊中,小编了解到姜小姐她连续三年参加Rita老师的孕产瑜伽工作坊。在这三年的时间里,她从未婚少女变成了新手妈妈,让我们来看看她这几年对孕产瑜伽的感悟和感受。


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姜小姐


2017年,我还是未婚的时候,参加了Rita老师的孕产瑜伽工作坊,当时的上课记忆已经很模糊了,只觉得Rita老师是一个女性瑜伽的代表人物。



在2018年参加工作坊的时候,我已经怀孕了。虽然我之前有一直都在习练艾扬格瑜伽,但还没参加孕产工作坊之前,我不确定我是否要练习孕产瑜伽,虽然我会去翻阅Rita老师《艾扬格孕产瑜伽》书籍。但在参加了孕产瑜伽工作坊后,让我更坚定了在孕期习练孕产瑜伽,而且瑜伽对于我平复不安情绪起到了很大的帮助。在孕期,孕妈妈的情绪状况是一个很大的问题,虽然身边也有家人陪伴着,但很多时候是你与自己独处以及和宝宝独处。也因为孕产瑜伽,我的孕期度过得比较顺利。例如在我快要分娩的时候,宫缩期间,我做了幻椅和花环式,能够有缓解到我的疼痛。


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这两年我经历了孕期及产后再来参加,我觉得Rita老师像张开了怀抱将我们亲切地抱着,十分有力且温柔,在她的课堂,你跟着她的引导,像魔法一样打开你自己的身体,更加深入地认识你自己,如沐春风。我很感谢Rita老师,所以这次孕产瑜伽工作坊,我也带我的宝宝过来感谢Rita老师。



学员感悟


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精 彩 美 照 来 袭 

请 接 收 !


最后,用视频回顾刚刚结束的2019年第六届【艾扬格瑜伽孕产】工作坊,感恩Rita老师!感谢您,用温柔又慈爱的力量教导我们。感谢春明老师和所有的助教老师,以及工作人员的辛苦付出与努力。


也感来自全国各地的学员们,因为你们,艾扬格孕产瑜伽的知识种子,在中国传承发扬。Namaste!


第六届

【艾扬格瑜伽孕产】工作坊

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