不负期待！ 瑜伽与冥想体验周圆满落幕【精彩回顾】

5月7日-13日，VEDA举办了一场精彩纷呈的瑜伽与冥想体验周活动，同时邀请了沛高教授、冯焕珍教授、陈思院长、张满教授等多位嘉宾为大家带来多主题、多角度、多场次的瑜伽与冥想课程。

5月7日上午，陈思院长带领参加体验周的同学与瑜伽与冥想教育证书课程同学前往光孝寺参观游览。光孝寺在1961年被列为国家重点文物保护单位，留存有许多珍贵历史古迹，是著名的禅宗祖庭和译经道场。

参观完光孝寺后，大家前往大佛寺，在住持耀智法师及班首大信法师陪同下禅修交流。期间喝茶、行禅、坐禅……中山大学冯焕珍教授与艾扬格瑜伽学院陈思院长对此次参访分别发表了观点。

5月8日-10日，伦敦大学亚非学院沛高教授给瑜伽与冥想教育证书课程同学进行线下课程教学与考核。

通过五个主题的学习，梳理了在线上课程学习中涉及的重点知识，对瑜伽与冥想研究的方法论和经验中的问题、早期佛教中的禅修原则、古印度的冥想方法、大乘禅修的持续与变化、现代性中的冥想等进行深入的探讨，建立更加稳固的瑜伽与冥想知识。

沛高教授的讲授结束之后，同学们对系统冥想—Visuddhimagga公式、藏传佛教的经验展开研讨会，对所学知识深入互动交流。

5月11日上午，伦敦大学亚非学院沛高教授、中山大学冯焕珍教授、艾扬格瑜伽学院陈思院长共聚艾扬格瑜伽学院（广州），进行「名师对话：中国禅宗的见地和修行」主题讲座，并由沛高教授、陈思院长为伦敦大学亚非学院瑜伽教育中国官方合作机构揭牌。

在陈思院长专业的提问中，沛高教授与冯教授对禅宗的理念、见地以及禅宗与瑜伽、冥想的修行方式等方面进行探讨交流，为我们呈现了一场精彩绝伦的讲座分享。

在讲座中，沛高教授与冯教授解答“禅”的定义，禅宗的来源、中国禅宗与印度本源禅宗的异同；并从不同的角度分析禅宗的发展、中国禅宗与印度佛教冥想、瑜伽之间的对比。

5月11日下午，艾扬格瑜伽学院陈思院长进行了一场“瑜伽理论课”，在理论课上，陈思院长对奥义书五身论以及瑜伽经中的冥想都展开了详细的讲授。

陈思院长说，奥义书五身论为我们提供了一个理论框架，学习这一理论有助于我们了解身心状况、帮助我们“打通”印度哲学、文化体系。