Rita Keller丨 2020第七届『艾扬格孕产瑜伽』工作坊

发表时间：2020-01-03 14:49:53 人气：

Rita Keller，全球知名的孕产瑜伽泰斗，艾扬格瑜伽认证级别最高的老师之一。她从1989年开始教授瑜伽疗法和孕产瑜伽，她与女性瑜伽泰斗吉塔.S.艾扬格（Geeta S. Iyengar）合著的《艾扬格孕产瑜伽》被瑜伽修习者誉为“孕产瑜伽的教科书”。

自2013年起，艾扬格瑜伽学院多次邀请全球孕产瑜伽泰斗Rita Keller老师来到中国开展艾扬格孕产瑜伽工作坊及系列工作坊等相关课程，深受广大瑜伽习练者的喜爱，每年一届的艾扬格孕产瑜伽工作坊已经成为各流派瑜伽老师、瑜伽爱好者以及孕产妈妈的学习盛会。目前国内大多孕产瑜伽老师都曾参与过该课程的学习，由Rita Keller主讲的艾扬格孕产瑜伽工作坊亦已成为中国优秀孕产瑜伽老师培养的摇蓝。

为了更好推动孕产瑜伽科学的发展以及推广和普及，艾扬格瑜伽学院于2019年7月成立的“国际孕产瑜伽研究中心”，由 Rita Keller老师担任总顾问，聚集国内外科研机构、医学专家展开了相关孕产瑜伽的学习交流，为瑜伽爱好者们提供一个孕产瑜伽的学习平台，为中国的广大女性在怀孕的前、中、后期提供了极大的帮助。

由学院“国际孕产瑜伽研究中心”组织，Rita Keller老师主讲的 2020第七届「艾扬格孕产瑜伽」工作坊将于2020年4月14-17日在北京举行，具体详情如下：

Rita老师将阿育吠陀对身体的作用和备孕、孕前、孕中、产后的体式习练及身心的调整给出专业性的教学指导。

课程内容

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▌涵盖备孕、孕中、产后体式习练和身心调整的专业指导

▌针对孕期各阶段典型的身体状况进行相应的调整和习练

▌规避孕期瑜伽习练的隐患，教授安全的习练方法

▌融入阿育吠陀中的健康观、五大元素理论

▌答疑

特别说明

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处于备孕期的女性应从现在开始建立起良好、健康的习练，并学习和研究正确的习练方法，包括有意识地关注自己在日常生活中整体的心理和营养状况，以及有意识地开始体式、调息和冥想的习练。

此课程对各个方面均有渉及，非备孕期或孕产期女性均能从中获益。

适合人群

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1.备孕或产后的女性

2.对孕产感兴趣的习练者/瑜伽老师

3.孕期习练者

（孕期习练者限招10人，须艾扬格瑜伽IntroII TTC已结业，且怀孕20周或以上、身体健康）

课程时间

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2021年课程安排即将公布

敬请期待

入学要求

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请在参加课程前，阅读完由Rita Keller老师所著《艾扬格孕产瑜伽》一书

课程费用

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优惠政策

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注：
1.以上优惠不重复打折。2.报名成功后，不接受个人原因引起的退费，若转让名额，需付100元转让手续费，优惠权利转让时若被转让学员不符合优惠条件，需补差价；名额只可转让一次。3.如需更改上课时间、地点，至少在开课前20天告知课程顾问，否则需扣除手续费。·开课前10天到前20天内改期，需扣除学费原价的5%作为手续费，余款改为保留学费，后续参与学院其他课程；·开课前1天到前10天内改期，需扣除学费原价的10%作为手续费，余款改为保留学费，后续参与学院其他课程；·开课后如变动课程，需扣除学费原价的30%作为手续费，余款改为保留学费，后续参与学院其他课程。4.报名以缴费为准。以上优惠政策，均需在当天18:00之前缴费，方可享受。比如破冰早鸟价优惠截止时间为2020年1月20日18:00。

报名须知

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本次课程除孕期学员辅具由学院提供外，其他学员需自带辅具