Gloria Goldberg｜2020初级II工作坊

本期课程包含初级 I & II的所有练习及理论内容，视学生情况加入中初级I & II的部分体式及理论学习。课程共六期，每期7.5-8天，注重课程内容所相应需要的消化吸收时长和时间间隔，以学习、自我练习、实践的方式，让您在艾扬格瑜伽的路上，打下扎实的根基：

1.个人练习指导与精进

课堂是学生学习的地方，家里才是练习的地方。老师教授的练习方法后，学生需每天按照老师给与的序列进行自我习练，自我进步，使之在整体的学习过程中，体式层面得到精进和提升。

2.瑜伽生理解剖学

通过布置作业进行自我阅读、自我学习去获得答案，在课堂上以小组作业汇报演讲的方式逐步的进行人体结构和人体各大系统等的学习。做完作业汇报之后，老师会相应的给出点评和知识补充，并视情况就对应系统的一些伤病给予相应的瑜伽练习方法。通过自我学习和汇报演讲的方式，培养学生自我研习的能力和上台演讲的勇气、自信心。

3.瑜伽哲学

由老师带领研读瑜伽经典，以Guruji的《瑜伽之树》、《帕坦伽利瑜伽经》为主，进行瑜伽经典研读，鼓励学生将瑜伽哲学与自己的练习和生活相结合并实践到生活和练习中，并且在课堂中分享。此外，老师还将带领瑜伽经的唱诵。

4.教学理论及其技巧

教学方面的知识，通过观摩老师如何教授学生获得。同时，在学生成熟时，老师将讲解如何合理安排课程、课堂示范、观察、指令、辅助、调整手法等方面。同时，从学生的习练状态、身体状态、心理状态等方面，进行全方位的设想和考虑，更安全、更有效地针对学生安排教学，并在需要的时候，讲解为何如此安排。

5.课程参考书目

《瑜伽之光》Light on Yoga

《调息之光》 Light on Pranayama

《帕坦伽利瑜伽经之光》 Light on the Yoga Sutras of Patanjali

《光耀生命》 Light on Life

《瑜伽之树》 Tree of Yoga

《瑜伽老师基础指南》 Basic Guidelines for Teachers of Yoga

《艾扬格瑜伽入门教程》 Yoga in Action – Preliminary Course

《艾扬格瑜伽进阶教程》 Yoga in Action – Intermediate Course

《艾扬格女性瑜伽》 Yoga: Gem for Woman

特别备注：1. 这不是TTC（师资培训课程），这是关于艾扬格瑜伽学习和教学的工作坊。

授课老师

整期课程由Gloria老师团队执教，Gloria老师主导课程。Gloria Goldberg、Marla Apt和Christine Stein三位老师轮流主教。

Gloria Goldberg

• 资深艾扬格瑜伽师资培训师

• 艾扬格瑜伽师资培训体系的主导创建者和执行人

• 艾扬格瑜伽体系全球知识产权的守卫者

• 美国艾扬格瑜伽协会(IYNAUS)的创立者

• 每年到普纳跟随艾扬格大师或其家族学习,并深得赞赏

教学历程

Gloria Goldberg老师自1980年开始教授瑜伽，1987年获得艾扬格大师亲自认证。自此后她尽心尽力地指导和协助着世界各国家和地区建立艾扬格瑜伽协会，并亲自为美国和欧洲等地培养了数以千计的艾扬格瑜伽认证老师。

1992年，Gloria Goldberg老师意识到艾扬格瑜伽师资的缺乏，并向艾扬格大师建议创立艾扬格师资认证考试的系统流程和项目。在艾扬格大师的认可和指导之下，Gloria Goldberg老师正式建立并执行了艾扬格瑜伽师资培训体系在全球范围内的事务，而她本人也长期立足于艾扬格瑜伽师资培训的最前沿，为北美和欧洲培训了数以千计的的认证高级艾扬格瑜伽教师。

教学特色

教学上她以富有灵感、清晰精确的风格，高贵典雅的气度，科学严谨的方法，慈悲仁爱的品质而闻名。她严格遵守艾扬格大师希望维持最高最纯粹的卓越标准与理念。

她能以世人罕见的能力，把错综复杂的信息以简洁明了的话语在课堂上传达，清晰、简洁地教授纯粹的艾扬格瑜伽，让每个学生都能理解并消化。

                                                          Marla Apt

• 资深艾扬格瑜伽师资培训师

• 美国艾扬格瑜伽联合会前任会长

• 现任美国艾扬格认证机构负责人

• 被美国《瑜伽杂志》列为21位影响瑜伽未来的年轻艾扬格瑜伽教师之一

• 曾参与UCLA医学研究瑜伽对抑郁，焦虑和IBS症，创建首个瑜伽疗法的内容被纳入UCLA戴维Geffen医学院的课程。

• 瑜伽杂志和其他期刊的撰稿人

• 第一次访问印度是为佛教哲学学位做调研，之后多次往返印度学习瑜伽，包括在拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院学习了一年

• 前美国艾扬格瑜伽协会和南加州艾扬格瑜伽协会主席，而今担任美国认证委员会成员

• 在洛杉矶授课，教授师资培训课程、工作坊、静修以及出席国内外瑜伽大会。

• 作为艾扬格瑜伽疗法非盈利机构的创始人，她致力将瑜伽的疗愈效果服务于需要的群体

  
  

  
  

                                                  Christine Stein

• 资深艾扬格瑜伽师资培训师

• 追随艾扬格大师学习近30年

• 每年前往印度普纳艾扬格瑜伽学院学习

课程特点及优势

一.学生水平统一，确保教学质量和进度

为确保学生水平的一致性，申请参加课程的学生须满足以下条件：

1. 跟随认证老师（或已经完成初级II TTC学习的老师）学习艾扬格瑜伽3年或以上，报名时需要填写该老师的名字，否则不予入学。

2. 需要了解并练习初级I & II大纲中的所有体式（含梵文名称）。

3. 需要有自我习练经验，知道如何进行自我练习，每周规律自我习练三次或以上。

二.得天独厚的学习平台

1. 学习优惠机会：在读期间可享受三次7.5折报读学院工作坊的机会，超过三次则享受9折优惠报读。

2. 每期学习期间，可免费参加学院会员课2次。

三.独一无二的实践平台

1. 在学院举办的全国范围内的工作坊、课程及活动中，优先获得助教的参考名额；

2. 有机会优先获得跟随国内外优秀老师进行教学观摩与实践。

报名及筛选流程

第一步▷

1.拨打学院咨询电话：400-606-1838 了解课程；

2.点击文末左下角【阅读原文】填写课程报名表并确认已提交。请确保所有信息的真实性，如有发现谎报或漏报的情况，学院有权取消其入学资格。

第二步▷

提交体式审核，发送指定体式照给课程顾问。

指定审核体式共8个：

➀ Vīrabhadrāsana 1

➁Parivṛtta Pārśvakoṇāsana

➂ Jānu Śīrṣāsana

➃ŪrdhvaMukha Śvānāsana

➄ Uṣṭrāsana

➅ SalambaSirsasana (离墙)

➆ SalambaSarvangasana

➇ Halāsana

每个体式均从正面、侧面、背面三个角度拍摄，各拍一张。

第三步▷ 

所有通过体式审核的学员需尽快完成缴费，是否成功报名以缴费为准(报考人数有限，报满则止)。

杭州班截止汇款时间为2020年4月9日，广州班截止汇款时间为2020年4月19日，缴费成功后，请将汇款凭证交至艾扬格瑜伽学院，或以图片形式发送给相关课程顾问确认。 

 丨培训日期 丨

杭州班（杭州瑜伽学院）

第一期：2020年4月17-24日、

第二期：2020年10月18-25日

其他时间待定

广州班（艾扬格瑜伽学院）

第一期：2020年4月27-5月4日

第二期：2020年11月4-11日

其他时间待定

 丨课程费用 丨

六期课程具有连续性，不接受中途插班，报名优惠政策如下：

2019年9月15日18:00前报名并缴费，可享早鸟价优惠。 

* 费用仅包含学习费用、不包括交通食宿、不接受分期付款；

* 报名截止：杭州班2020年4月9日18:00，广州班2020年4月19日18:00。

* 参加过初级II或以上级别的师资培训者（简称“复读生”），连报六期可享受原价的7折优惠。

注：

1.报名成功后，不接受个人原因引起的退费，若转让名额，需付100元转让手续费，优惠权利转让时若被转让学员不符合优惠条件，需补差价；名额只可转让一次。

2.如需更改上课时间、地点，至少在开课前20天告知课程顾问，否则需扣除手续费。

·开课前11天到前20天内改期，需扣除学费原价的5%作为手续费，余款改为保留学费，后续参与学院其他课程；

·开课前1天到前10天内改期，需扣除学费原价的10%作为手续费，余款改为保留学费，后续参与学院其他课程；

·开课后如变动课程，需扣除学费原价的30%作为手续费，余款改为保留学费，后续参与学院其他课程。

3.报名以缴费为准。早鸟价优惠政策，需在9月15日18:00之前缴费，方可享受。

 丨退费说明 丨

正式交费成功报名课程后的退费处理方法：

a.在课程期间怀孕或患重病学员，需停止课程，凭医院报告及医生证明，可退回未完成课程费用的60%，名额不可转让。

b.在项目期间因个人原因或违反课程规定而停止课程，不接受退费，名额不可转让。